Charge ÉquilibrÉe
La conception unique de la piste en forme darc dans la poignée de pronation du bras de fer offre une répartition constante et uniforme de la charge, ce qui en fait un excellent outil pour pratiquer le mouvement de pronation et renforcer la force de vos muscles pronateurs.
Spécification :
Nom : Poignée dexercice de bras de fer.
Taille: 20*15mm, diamètre 25mm
Matériau : Acier laminé à froid
La couleur noire
Diamètre du tube: 50 mm
Pratique spéciale de pronation.
Utilisez une poignée professionnelle en v pour tourner le poignet vers l’extérieur (pronation)
Placez votre coude sur la coudière.
Pendant lentraînement de pronation, les muscles du biceps sont tendus et langle entre lavant-Bras et lépaule est maintenu à 90 degrés.
La charge est réglée de manière à ce que la tension puisse être maintenue au bon angle pendant 30 secondes.
Répéter lexercice 10 à 12 fois pour chaque groupe. Cest une très bonne formation de haut niveau.
Contenu de la livraison :
1 x poignée dentraînement au bras de fer
(Cloches de contrepoids non incluses)