Feature

●✔ DiamÈtre : La tige portante a un diamètre de 25 mm, ce qui convient aux haltères dun diamètre intérieur de 28 mm ou 30 mm du marché.
●✔ Conception portable: La barre dhaltères est très portable mais difficile, même pour les entraîneurs de préhension les plus expérimentés. Les utilisateurs peuvent saisir le twister avec une poignée avant ou latérale pour entraîner différentes parties de leurs mains, poignets et avant-Bras.
●✔ Exercice de la force des main, du poignet et de lavant-Bras : Le rouleau de poignet est conçu pour vous aider à améliorer votre adhérence et à créer des muscles plus forts et plus maigres grâce à un entraînement progressif sur planche adapté à votre force et à votre niveau de forme physique.
●✔ Trining sportif : Idéal pour divers sports déchauffement et entraînements de force comme lentraînement des bras, des épaules, des abdominaux, des jambes ou du dos.
●✔ Adaptɠ: Notre barre dhaltères excentrique réglable est parfaite pour exercer et façonner vos bras, vos épaules, votre dos et votre poitrine.


Description

Charge ÉquilibrÉe

La conception unique de la piste en forme darc dans la poignée de pronation du bras de fer offre une répartition constante et uniforme de la charge, ce qui en fait un excellent outil pour pratiquer le mouvement de pronation et renforcer la force de vos muscles pronateurs.



Spécification :

Nom : Poignée dexercice de bras de fer.

Taille: 20*15mm, diamètre 25mm

Matériau : Acier laminé à froid

La couleur noire

Diamètre du tube: 50 mm



Pratique spéciale de pronation.

Utilisez une poignée professionnelle en v pour tourner le poignet vers l’extérieur (pronation)

Placez votre coude sur la coudière.

Pendant lentraînement de pronation, les muscles du biceps sont tendus et langle entre lavant-Bras et lépaule est maintenu à 90 degrés.

La charge est réglée de manière à ce que la tension puisse être maintenue au bon angle pendant 30 secondes.

Répéter lexercice 10 à 12 fois pour chaque groupe. Cest une très bonne formation de haut niveau.



Contenu de la livraison :

1 x poignée dentraînement au bras de fer

(Cloches de contrepoids non incluses)